Лиссабон
12:48
Москва
15:48
ПОРТУГАЛИЯ
с 09:00 до 18:00 (по Лиссабону)
+351 (30) 880-32-16
+351 (21) 319-61-40
+351 (96) 874-38-28
admin@lusitanasol.com
РОССИЯ
с 10:00 до 21:00 (по Москве)
8 (800) 333-99-07
8 (495) 108-06-85
8 (499) 703-13-80
8 (812) 309-29-76
admin@lusitanasol.com LusitanaSol

Португалия и здоровый образ жизни

30.06.2016
Португалия и здоровый образ жизни

Не все в курсе, что португальцы трепетно относятся к своему здоровью. Например, по оценке Национального института статистики Португалии более 51% населения страны ежедневно употребляют в среднем 1,8 порции овощей и салатов. Как и во многих других странах мира женщины больше задумываются о составлении здорового меню — не меньше 60,7% португалок. А среди мужчин — только 48,8%. Чаще всех других фрукты и овощи выбирают люди, достигшие 55 лет — 60,8%. Молодежь отстает — лишь 37,5% молодых людей от 15 до 24 лет ежедневно съедает свежие салаты.

Забота о питании — это важно, но не надо забывать и об активных занятиях. В Португалии к этому вопросу относятся серьезно. Даже есть целый город, ведущий активный образ жизни — это Лейрия. Его так и называют — город спорта и здорового образа жизни. По качеству жизни он занимает в Португалии второе место, а Лиссабон — только на третьем. В Лейрии с раннего утра до позднего вечера можно встретить бегуна или увидеть, как занимается целая группа. Там регулярно проводятся культурно-спортивные мероприятия, о чем хорошо известно далеко за пределами государства.

Хотите изменить жизнь к лучшему? Позаботьтесь о правильном питании

Наша компания при подготовке туров выбирает только благонадежные рестораны, где блюда готовятся исключительно из высококачественных продуктов. По отзывам наших клиентов, им нравится питание, которое мы обеспечиваем в турах. При этом мы учитываем индивидуальные пожелания, в том числе заранее договариваемся с ресторанами о приготовлении вегетарианских блюд. Только не забывайте нам об этом сообщать. Все без исключения отели, которые мы предлагаем клиентам, ежедневно подают завтраки в формате шведского стола, чтобы у постояльцев была возможность выбрать любимые блюда.

Рестораны отелей готовят разнообразные овощи и предлагают спелые сезонные фрукты. Если вы хотите во время туров поддерживать себя в хорошей физической форме, то мы специально для вас подберем отель с тренажерными залами, бассейном и СПА-услугами. Договоры с подобными отелями у нас заключены по всей континентальной Португалии и на острове Мадейра.

Звоните и получите более подробную информацию турах в Португалию: 8 (800) 333-99-07.